Esperienze di bellezza e benessere

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Nasce l'angolo di meditazione dell'Isola.

Appuntamenti settimanali a libera frequenza e a libera offerta, prenota però il tuo posto sul tappetino, ci sono solo 5 posti per volta, per praticare in tranquillità e sicurezza!

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"Every breath you take..."

Pranayama & Meditazione Kundalini

Tecniche di respirazione per la salute e il benessere, meditazione guidata.

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Brain Longevity®

Come rigenerare mente e corpo con una pratica nata sempre dalla tradizione del Kundalini Yoga e arricchita dall'arte.

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Vitali, sani e consapevoli con il kundalini yoga

Moduli da 10 lezioni per lavorare sui principali apparati e organi del nostro corpo, per mantenere in salute il nostro organismo.  

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Breathwalk

Tra natura e architettura camminata meditativa e pranayama alla BAM, Biblioteca degli alberi.

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Archivio eventi:

 

febbraio 2020 - Una splendida mattina di yoga, arte e meditazione al Castello Sforzesco di Milano. 

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marzo - giugno 2020 - Meditazioni guidate da praticare ancora guardando il nostro canale you tube ARTE&YOGA

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